上次介紹了大腦運作，尚未閱讀的家長可按此重溫。
除了在聆聽的過程減少說「4D語言」，我們也可以透過「同理聆聽」，平復子女的下層腦，給予安全感連結。
邀請家長按此觀看案例片段，了解如何在生活中應用！
以下為文字摘要：
一、表達接納
聽到子女的分享時，可暫時放下自己的想法，透過簡單的回應先了解子女：「可唔可以講多啲俾我知啊？」「分享多啲好嗎？」以表達對子女的接納，鼓勵表達。
二、覆述分享
如果希望回應，可嘗試不帶評價，透過「客觀覆述」協助子女整理經驗和想法：「岩岩聽到你話⋯⋯，係咪啊？」。
三、提問了解
察覺子女的狀態開始平復，可嘗試猜想其感受和需要：「係咪都覺得 XX（感受），因為希望 XXX（需要）。」，求證自己的理解，提供更合適的協助和支持。
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