感講你知:「同理」開展新學年
各位老師、家長,新學年開始了,你準備好了嗎?以下的句子是不是你的心聲?「面對新學年嘅轉變同埋其他未知之數,我真係適應到咩?」「我仲好想去多轉旅行呀……都未休息夠……」關懷自己,不一定是自私,邀請你每天抽10分鐘跟自己聊聊天,覺察一下自己的身心狀態。覺察及認識自己,能幫助我們...
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