專欄文章

許多孩子都有一個「太空夢」，希望成為太空人，在浩瀚無際的宇宙自由翱翔。但現實中太空人的生活除了充滿樂趣外，也有不同的挑戰。就如滯留太空長達9個月的兩名美國太空人，最近終於返回地球，有報道指出兩人回家後要面對漫長的復康之路，因長期處於無重力的環境使他們無法正常走路。...

近年學童精神健康受社會廣泛關注，學界積極探索如何促進學生的自我關懷和抗逆力。隨着教育局於本學年推行《4Rs精神健康約章》，不少學校都嘗試推動情緒教育，其中包括社交情意教育（Social-Emotional Learning，簡稱...

聖誕新年長假期結束後，學生測考壓力再次引起社會關注。《明報》最近報道指出，超過55間官立及資助小學未遵循教育局指引，在聖誕假期後的一周內便安排測考；其中有15間學校更是在復課當天或翌日測考，包括9間官立學校（相當於四分之一的官立小學），違反了教育局2024年7月公布的《小學...

校園欺凌近期備受關注，港大、中大和嶺大團隊在今年訪問了19所中小學逾3000名學生，發現近四分之一的小四、小五學童在過去一年曾遭受校園欺凌，其中言語欺凌比肢體欺凌更普遍。我們「夥伴學校」一名讀小五的連同學也遭遇校園欺凌，常被同學排擠和取笑，沒有人願意和他做朋友，「我在學校感...

孩子成為「低頭族」，終日沉迷上網、「講極唔聽」，相信是很多家長的煩惱源頭。東華三院心瑜軒近期的調查發現，三成半家庭因同住孩子使用電子產品而增加衝突，其中小六家庭的數字更逼近五成，不但令家長的精神健康轉差，嚴厲的教養更會增加孩子過度使用電子產品的情况，演變成惡性循環。以下讓我...

教育局於今學年推出《4Rs精神健康約章》，超過400所學校響應呼籲，全面推廣校園精神健康。我們其中一所「夥伴學校」——粉嶺公立學校也把握開學周，在全校所有班別推動班級經營課，透過「平靜選擇輪」和「善意溝通魔法學校學生證」等趣味活動，促進師生、同學之間關係，提升學生對校園的安...

【明報專訊】儘管香港學生的學術成績在全球名列前茅，但社交情感能力有待加強。根據2018年國際學生能力評估計劃（PISA）數據，香港學生在學術能力方面排名第三，但在社交及情緒抗逆力方面卻只排在第42位，這反映了我們在培養學生情感能力方面的不足。...

2023/24學年已畫上句號，暑假過後，學生將會面對新一年的學習，小六生更會面對新環境。可是，在邁向下一里路之前，我們有好好告別過去這一年嗎？面對離別，我們不妨先好好整理及表達複雜的感受，充分地同理自己。 感講其中一所「感講夥伴學校」基督教聖約教會堅樂第二小學（下稱「堅二」...

教育局於4月推出《4Rs精神健康約章》（下稱《約章》），涵蓋促進學生精神健康的4大要素：休息（Rest）、放鬆（Relaxation）、人際關係（Relationship）和抗逆力（Resilience）。「JUST FEEL...

當子女踏入青春期，家長難免忐忑不安，一方面期望子女能夠成為獨立的「小大人」，另一方面又擔心他們按自己的方式行事會碰釘。家長可以怎樣調整與子女的相處模式，更有效引導子女成長？ 自從回復全日制課堂後，學校紛紛安排境外交流活動，不但能培養學生的自理能力，也能幫助家長學習「適時放手...