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本機構為根據香港《稅務條例》第88條
獲豁免繳稅的慈善團體(91/16990)
致力轉化學校和家庭的溝通文化
從而提升學生的身心靈健康
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JUST FEEL感講
《溝通點至醒?同理加邀請!》
上次分享了如何透過「同理聆聽」,平靜子女的下層腦。即使我們願意聆聽,在溝通過程中忽略了以下的溝通元素,可能會導致溝通失效。 邀請家長按此觀看片段《基本溝通元素》,認識這三個影響溝通的基本元素! 感謝各位家長在過去幾星期的學習,鼓勵大家按此完成挑戰站小測,答對7題即可參加抽獎...
JUST FEEL感講
《如何平靜下層情緒腦?》
上次介紹了大腦運作,尚未閱讀的家長可按此重溫。 除了在聆聽的過程減少說「4D語言」,我們也可以透過「同理聆聽」,平復子女的下層腦,給予安全感連結。 邀請家長按此觀看案例片段,了解如何在生活中應用! 以下為文字摘要: 一、表達接納...
JUST FEEL感講
《大腦也會地震嗎?》
過去一星期,大家有沒有察覺自己的溝通習慣呢? 今次透過認識大腦運作,了解上星期提及的 4D 語言如何阻礙子女以尊重彼此的方式溝通。 我們的大腦就像一間兩層的小屋:有上層(理性腦)和下層(情緒腦)。 當人處於平靜狀態,上下層腦緊密連結,人能夠作出理性選擇、有效地接收資訊和表達...
JUST FEEL感講
《親子關係由每日五分鐘開始》
開學一個多月了,你的感覺如何?有沒有機會聆聽子女的分享?在忙碌的生活中,我們容易忽略彼此的感受,只要每天花五分鐘回顧及分享感受,就有助我們了解彼此。 邀請大家每日花五分鐘問一問:「你今日覺得滿足嗎?經歷咗咩事啊?」,之後可以嘗試了解感受背後的原因 ——...
JUST FEEL感講
《你有說過阻礙溝通的說話嗎?》
「你好似家姐咁主動溫書,我就安樂喇!」 我們常以為自己在生活中有分享到自己的感受,但原來有些說話聽起來會讓大家疏遠彼此。我們把這些說話歸類成下列的 4D 語言: 1. Diagnosis 診斷 貼標籤、比較、批評他人 例句:「你成日都咁懶散,唔會成功㗎!」 2....
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04:01
🦒善意溝通家長日|感講夥伴學校計劃
回憶起家長日,你又會有咩感受呢?💭 「見家長」經常就係家長指責子女,無助雙方彼此有效溝通同埋理解。而基於權力差異,子女好多時候「唔識」或者「唔敢」回應,只有「硬食」😶 「見家長」經常係親子關係已經有衝突💢,化解需要大量時間同較難嘅技巧,難以修復關係,更遑論預防衝突⋯⋯ 今次善意溝通家長日🦒,透過: (1)學校設立制度﹑文化﹑環境和對各持份者嘅知識支援🍎 (2)老師對家長同學生嘅示範﹑教導和促導🧑🏻🏫 去到: (1)滿足學生表達、被聆聽的需要🗣️👂🏻 (2)讓學生與家長、老師有更真誠的連結❣️ (3)一起討論如何在未來給予支援學生,滿足學生的成長需要🌱 🦒 先處理心情,再處理事情。 ======================== 想了解更多... 🦒 FB: JUST FEEL 感講 🦒 IG: justfeel_hk 🦒 購買 JUST FEEL 感受溫度計: http://www.justfeel.hk 🦒 邀請分享或合作:FB inbox 或電郵至 info@justfeel.hk #JUSTFEEL感講 #善意溝通 #社交情緒教育 #SocialEmotionalLearning #CompassionateCommunication #感受需要卡 #班級經營 #家長日 #發言信物
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05:33
JUST FEEL 感講 溝通小提示:同理聆聽有方法
一講到「溝通」,大家好快就會諗起要講啲乜嘢 🗣 不過,一個人講,另一個都要聽先先得嘅 👂🏽 有效嘅聆聽能夠讓小朋友知道爸爸媽媽係願意陪伴同接納佢,會令小朋友有多一啲安全感去表達,可以更加清晰咁講到自己嘅需要 💞 今日同大家介紹「同理聆聽」嘅三個小技巧,試下協助家長同仔女溝通。以同理心聆聽,讓對方感到被理解同埋接納 🫂 「先處理心情,再處理事情」❣️ 【影片章節】 00:00| 情境示範:常見的溝通狀況 00:40| 簡介 01:30| 技巧一:表達接納 02:32| 技巧二:覆述分享 03:29| 技巧三:提問了解 04:36| 總結 ======================== 想了解更多... 🦒 FB: JUST FEEL 感講 🦒 IG: justfeel_hk 🦒 購買 JUST FEEL 感受溫度計: http://www.justfeel.hk 🦒 邀請分享或合作:Fb inbox / Email: info@justfeel.hk #善意溝通 #情緒教育 #社交情緒學習 #教育創新 #SocialEmotionalLearning #CompassionateCommunication #感受需要卡 #班級經營 #JUSTFEEL感講
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